Виктор Востоков - Индо-тибетская школа омоложения

 

АКУПРЕССУРА

Акупрессура является дальнейшим развитием акупунктуры. Она использует те же .точки (и меридианы), что при акупунктуре, однако вместо игл используются большой и указательный пальцы рук. Эффект одинаков. Нажатие на правильные точки освобождает от многих недугов.

Акупрессура не только утоляет боль, но сокращает также и время болезни, устраняет нарушения функциональной деятельности органов, ликвидирует органические последствия неврозов (тревоги, беспокойства, болезни) и нарушения напряжения (стрессового состояния).

Йоги считают, что каждый, кто будет выполнять легко запоминающиеся правила акупрессуры, сможет помочь сам себе.

Акупрессура снимает боль и лечит те болезни, которые вызваны недостаточностью нервной системы, а это в наше лихорадочное время - Каждая вторая болезнь. Но, прежде всего, она является, надежным, безопасным и действенным средством против боли, причем без какого-либо побочного действия.

Акупрессура не причиняет боли укола иглы, не вызывает кровотечения и исключает внесение инфекции в организм при надавливании пальцами, она ПРОСТА, НАДЕЖНА И БЕЗОПАСНА.

АКУПРЕССУРА является методом САМОЛЕЧЕНИЯ. Между тем специалистам-экспертам известно уже 1030 точек- мест акупунктуры на теле человека, но в то же время открытие специальных, полных секретности точек до сих пор продолжается.

Наряду с основными линиями (меридианами) и давно испытанными точками постоянно открываются новые "специальные" точки, которые (при воздействии на них) оказывают положительный эффект при определенных расстройствах и нарушениях функциональной деятельности органов человека; сюда можно отнести открытие новых наркозных точек, локализуемых воздействием на ушную раковину.

КАКИЕ ИМЕЮТСЯ ВИДЫ ТОЧЕК

Места расположения точек акупунктуры и акупрессуры известны давно. Они расположены на 14 линиях (меридианах), которые давно уже исследованы. Эти меридианы имеют определенные наименования, например - "Большой сердечный", "Трехстепенный обогреватель" или "Меридиан-гувернер", и при этом всегда указывают три вида точек:

"Гармонизирующие точки" - лежащие в начале и в конце линии (меридиана). При воздействии на них методом акупрессуры наблюдаются гармоничные отзвуки этого воздействия во всех органах, относящихся к этому меридиану.

"Возбуждающая точка" - на каждой линии (меридиане) существует лишь одна такая точка. Ее акупрес-сура активизирует реакцию и работоспособность относящихся к данному меридиану органов.

"Успокаивающая точка" - также существует лишь одна на каждой линии (меридиане). Подавляет, успокаивает, снимает нервозное состояние. Ощущения при ее акупрессуре наиболее благоприятны.

Облегчение приносит успешная акупрессура систем так называемых "Сигнальных точек" (тревожных).

Каждый основной орган имеет свою сигнальную точку. По всем правилам проведения акупрессура этой точки способствует немедленному улучшению состояния человека (снижению недомогания), в особенности уменьшению боли (болевого синдрома).

Наконец, в последние годы был открыт целый ряд точек, так называемых "Специальных точек", относящихся к строго определенным недугам (заболеваниям).

ЛЕЧЕБНЫЕ ПОКАЗАНИЯ АКУПРЕССУРЫ

Кто хочет (или может) сам себе помочь, не должен знать и использовать всю систему меридианов и точек акупрессуры.

В настоящем разделе совершенно сознательно не приводятся все производные точки. Для достижения эффективности лечения достаточно знать, какая точка где расположена и продолжительность воздействия на нее. Акупрессура помогает против основных заболеваний современности. В настоящее время человек больше всего страдает от перевозбуждения, перенапряжения и стрессов. Следствием этого является истощение организма, подавленное состояние, сердечная недостаточность и недостаточность кровообращения, гипотония и холодность. Кроме того, сюда же относятся и более простые, но часто мучительные расстройства - сна, головные боли и зубная боль.

Нужно быть очень осторожным, лучше всего выполнять акупрессуру под руководством опытного наставника. Ошибочное возмущение бессознательных (вегетативных) нервов может привести к полнейшему изменению функционирования органов, т. е. к инфаркту, артериосклерозу или язве желудка и т. д. Все это следует предотвратить.

Акупрессура является оружием, с помощью которого человечество защищается от всякого рода стрессов. Она восстанавливает равновесие нервной системы.

КАКАЯ ТОЧКА ОТНОСИТСЯ К КАКОМУ ЗАБОЛЕВАНИЮ

Каждая система органов человеческого организма имеет прочную связь с определенными точками акупрессуры. Такими же прочными являются и связи точек акупрессуры с нежелательными функциональными расстройствами организма (например, с высоким кровяным давлением, одышкой или гриппозным состоянием).

Ниже приведены изображения важнейших точек акупрессуры, давление на которые, в зависимости от обстоятельств, является излечивающим при наиболее часто встречающихся заболеваниях фактором.

Это могут быть и "Успокаивающая точка" (при расстройствах сна), и "Возбуждающая точка" (при низком кровяном давлении), и "Гармонизирующая точка" (при тревожном состоянии общего невроза), и "Сигнальная точка" (при коликах в суставах) или "Специальная точка" (при импотенции).

КАК ПРАВИЛЬНО НАЙТИ ТОЧКУ I АКУПРЕССУРЫ

Приведенные ниже рисунки показывают точные места расположения.

Почти всегда бывает так, что искомая точка акупрессуры реагирует на сильное нажатие резким (четким) болевым сигналом (импульсом), что выделяет ее на искомом участке тела.

Ввиду индивидуальности сложения тела на практике точки акупунктуры не у каждого пациента расположены в точно указанном на схеме месте. отклонения расположения могут быть в различных вариантах, поэтому не рисунках (схемах) пунктиром обозначена величина этого отклонения, отражающая индивидуальные особенности.

akupress

КАК ВОЗДЕЙСТВОВАТЬ НА ТОЧКУ АКУПРЕССУРЫ

Китайцы разделяют степени воздействия на лечебные точки трояким образом:

- при острых болях и при первичном лечении показано применение легкого кругового массажа точки, который проводится кончиком указательного пальца руки. Продолжительность массажа - от 1 до 5 минут;

- при хронических заболеваниях, в зависимости, от общего состояния пациента, лучше всего и надежнее применять точечный массаж средней силы. Рекомендуется многократный массаж в течение дня. Продолжительность акупрессуры - до 30 секунд (в зависимости от обстоятельств);

- сильная акупрессура - производится, главным образом, с помощью большого пальца. Однако в частных случаях возможны и другие варианты.

Когда искомая точка найдена на теле,- кончиком указательного или большого пальца слегка прикасаются к кожному покрову, затем начинают производить пальцем круговые движения, сдвигающие кожу относительно кожной или мышечной ткани в ритме два оборота в секунду.

При этом следует обращать внимание на то, чтобы палец постоянно оставался на одной (необходимой) точке тела.

При симметричном воздействии на точки акупрессуры следует быть особо внимательным.

Противопоказания

Акупрессура в своей элементарно упрощенной форме не может заменить необходимого медицинского лечения (например, операция аппендицита и гнойного аппендицита), однако она может применяться как болеутоляющее дополнительное лечение, а также - при оказании первой медицинской помощи.

Противопоказана акупрессура:

- при тяжелых органических заболеваниях сердца и системы кровообращения;

- в период беременности;

- при сильном переутомлении;

- поскольку при акупрессуре противопоказаны какие-либо локальные (местные) изменения кожного покрова, то в таких случаях следует выждать полного излечения кожного заболевания;

- при внезапном изменении состояния здоровья или самочувствия пациента во время проведения акупрессуры немедленно следует процедуру прекратить, хотя это бывает крайне редко.

СЯДЬТЕ ИЛИ ЛОЖИТЕСЬ НА СПИНУ, РАССЛАБЬТЕСЬ.

Следите за тем, чтобы отсутствовали какие-либо раздражители (разговоры родных, телефонные и другие звонки и т. п. ) и НА ВРЕМЯ ОТВЛЕКИТЕСЬ ОТ ВСЕГО.

Кончик указательного пальца положите слегка на необходимую точку тела (искомую точку акупрессуры). Легко надавив на кожу, начинайте одновременно производить круговые движения пальцем, следя при этом, чтобы палец при движении не сходил с данной точки. ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ АКУПРЕССУРЫ ОТ ПОЛМИНУТЫ ДО ПЯТИ МИНУТ.

Действие всегда наступает быстро и ощущается всегда долгое время. АКУПРЕССУРУ МОЖНО МНОГОКРАТНО ПОВТОРЯТЬ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ.

АСТМА (одышка, кашель, отвыкание от курения)

Свойства - Специальная точка.

Воздействие - акупрессура осуществляется указательным пальцем в легкой форме, продолжительностью до одной минуты. Акупрессуру можно повторить в любое время.

В случае отвыкания от курения АКУПРЕССУРА проводится при возникновении желания курить. В данном случае проводится кратковременная, но интенсивная (до боли) акупрессура. Желательно проведение такой терапии при гипотонии (пониженном кровяном давлении).

t19

Рис. 19. Астма (одышка, кашель)

БОЛЕЗНИ ГЛАЗ (рябь в глазах, дрожание век, боль глаз)

Свойства - Успокаивающая точка.

Воздействие - легкая акупрессура глазных впадин в последовательности, обозначенной цифрами.

Рис. 20. Болезни глаз

Во время акупрессуры глаза закрыты.

t20

ВОЗБУЖДЕНИЕ АППЕТИТА

Свойства - Возбуждающая точка.

Воздействие на точку стимулирует аппетит и обмен веществ.

Воздействие - прессура, в зависимости от обстоятельств, применяется неоднократно в течение дня перед едой, проводится ритмично по 20 с средней силы нажатием ногтя большого пальца попеременно на обеих руках (мизинцах).

t21

Рис. 21. Возбуждение аппетита

ПРИТУПЛЕНИЕ АППЕТИТА

Свойства - Успокаивающая точка.

Воздействие - прессура. Применяется в виде легкого массажа при возникновения аппетита.

Продолжительность -30 секунд.

Акупрессура проводится попеременно на обеих руках.

Воздействие на точку притупляет аппетит и регулирует (стабилизирует) обмен веществ.

БОЛИ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ (колики)

Свойства - Успокаивающая точка.

Воздействие - легкая акупрессура указательными пальцами обеих рук одновременно.

Продолжительность акупрессуры - до наступления улучшения состояния.

Эффективно применение в качестве предупредительного средства.

t23

Рис. 23. Боли желчного пузыря

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ (боли в затылочной части)

Свойства - Специальная симметричная точка.

Воздействие - ритмичная и синхронная (обеими руками) сильная акупрессура.

Акупрессура может проводиться как указательными, так и большими пальцами рук.

t24

Рис. 24. Головная боль (боли в затылке)

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ (боли в лобной части)

Свойства - Успокаивающая (симметричная) точка.

Воздействие - легкая акупрессура обязательно синхронная с двух сторон с помощью больших пальцев. Во время акупрессуры глаза должны быть закрыты.

t25

Рис. 25. Головная боль (боль в лобной области)

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ (мигрень)

Свойства - Успокаивающая точка.

Воздействие - зажав точку между указательным и большим пальцами массирующей руки, проводить легкую ритмичную акупрессуру (с помощью указательного пальца). Продолжительность акупрессуры - до 5 минут.

t26

Рис. 26. Головная боль (мигрень)

ГИПЕРТОНИЯ (повышенное кровяное давление)

Свойства - Гармонирующая точка.

Воздействие - легкая акупрессура с помощью указательного пальца. Продолжительность акупрессуры - до 5 минут. Обязательный покой.

При длительном применении следует делать недельный перерыв.

t27

Рис. 27. Гипертония

ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ

Свойства - Гармонирующая точка.

Воздействие - сильная, интенсивная акупрессура точки (при гипертонии), проводимой с помощью ногтя большого пальца интенсивным нажатием области ногтевого ложа мизинца противоположной руки.

t28

Рис. 28. Головокружение

ГРИПП

Свойства: 1 - Возбуждающая точка, 2 - Успокаивающая точка.

Воздействие - акупрессура проводится в легкой форме кончиками указательных пальцев рук синхронно с двух сторон. Попеременно каждую точку массируют в течение 1 минуты.

t29

Рис. 29. Грипп

ДИСТОНИЯ

Свойства - Специальная точка.

Воздействие - обхватив рукою ступню, проводят акупрессуру большим пальцем со средним усилием.

Акупрессуру следует проводить утром или вечером с длительными интервалами.

Благоприятное воздействие оказывает проведение дополнительной акупрессуры - легкое покусывание зубами кончика языка в ритме - 20 покусываний в секунду.

t30

Рис. 30. Дистония

ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫЕ БОЛИ (расстройства желудка)

Свойства - Гармонирующие точки.

Воздействие - только легкая, но длительная терпеливая акупрессура. Желательно проведение акупрессуры лежа на постели. Акупрессура проводится с помощью указательных пальцев. В случае акупрессуры при поносе, обязательна синхронность с обеих сторон.

t31

Рис. 31. Расстройство желудка

ЖАЖДА

Свойства - Успокаивающая точка (единственная точка слизистой оболочки человеческого организма).

Воздействие - акупрессура точки слизистой оболочки, которая расположена на расстоянии примерно одного сантиметра от кончика языка, проводится в форме легкого покусывания языка (в данной точке) передними зубами (резцами) с ритмом 20 покусываний в секунду.

Особенность точки состоит в том, что до сих пор в человеческом организме не удалось определить (локализовать) другие точки слизистой оболочки.

Ни в области носа, полостей рта и гортани (глотки), ни на половых органах или кишечнике не существует зон акупунктуры и акупрессуры, как не проявляют точек акупрессуры и богатые нервами зоны повышенных болевых ощущений. Так, сильное возбуждение (стимулирование) данного региона осуществляется посредством воздействия на нервную систему (управление).

ЗУБНАЯ БОЛЬ

Свойства - Специальная точка Воздействие - сильная, интенсивная акупрессура в течение 10 секунд с помощью указательного пальца (ногтем указательного пальца).

t32

Рис. 32. Зубная боль

КАТАР ВЕРХНИХ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ

Свойства - Специальная (симметричная) точка.

Воздействие - сесть спокойно. Глаза закрыты. Акупрессура проводится с умеренным усилием указательными пальцами обеих рук (большие пальцы подпирают подбородок).

Продолжительность акупрессуры - 64 круговых движений (8 раз по 8 круговых движений).

t33

Рис. 33. Катар верхних дыхательных путей

ИНТЕНСИВНОЕ КРОВООБРАЩЕНИЕ (коллапс)

Применяется также при пониженном кровяном давлении (гипотонии).

Свойства - Возбуждающая точка.

Воздействие - интенсивная (до боли), но кратковременная акупрессура (ногтем большою пальца) мизинца противоположной руки.

t34

Рис. 34. Интенсивное кровообращение

При пониженном давлении рекомендуется проводить акупрессуру по утрам в постели.

НАРУШЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ (закупорка сосудов, слабый кровоток и т. п. )

Свойства - Возбуждающая точка.

Воздействие - захватить средний палец одной руки между указательным и большим, пальцами другой. Акупрессура проводится нажатием со средним усилием ногтем большого пальца в ритме биения сердца.

Акупрессура проводится одновременно на обеих руках, через минуту меняя средние пальцы рук.

t35

Рис. 35-. Нарушение кровообращения

ЛЕГОЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ

Используется только при женских расстройствах (вагинизм, спазмы влагалища).

Свойства- Возбуждающая (симметричная) точка.

Воздействие - легкая акупрессура большими пальцами обеих рук. Акупрессура кратковременная. При женских расстройствах акупрессура произвольная. Обязательно состояние покоя.

t36

Рис. 36. Легочная недостаточность

НАСМОРК

Все точки симметричные.

Воздействие - акупрессура проводится в легкой форме кончиками указательных пальцев синхронно с двух сторон.

Акупрессура каждой пары точек длится одну минуту.

Последовательность проведения - 1-2-3-4.

Акупрессура помогает как предупреждающее, профилактическое средство.

Рис. 37. Насморк

ПОТЛИВОСТЬ

Свойства - Специальная точка. Воздействие - легкая акупрессура с помощью указательного пальца. Продолжительность - до 3 минут. Действие оказывается быстро при акупрессуре с правой стороны. Действие с левой стороны значительно дольше.

t38

Рис. 38. Потливость

КРЕСТЦОВЫЙ РАДИКУЛИТ

Свойства - Специальная точка.

Воздействие - проводится сильная акупрессура с помощью больших пальцев, одновременно с двух сторон. Продолжительность акупрессуры - до 2 минут.

t39

Рис. 39. Крестцовый радикулит

ШЕЙНЫЙ РАДИКУЛИТ (прострел)

Свойства - Гармонирующая точка.

Воздействие - положить указательные пальцы на точки, а большими пальцами зажать тело в этом месте. Акупрессура проводится указательными пальцами синхронно с обеих сторон. Вначале легкая акупрессу-ра, затем - с усилием. При необходимости акупрессуру повторить.

t40

Рис. 40. Шейный радикулит (прострел)

ВОЗРАСТНЫЕ РАССТРОЙСТВА (переходный возраст)

Свойства - Гармонирующая точка.

Воздействие - проводится легкая акупрессура кончиком указательного пальца, по возможности утром, с соблюдением режима полного покоя.

t41

Рис 41. Возрастные расстройства

РАССТРОЙСТВА В ПЕРИОД МЕНСТРУАЦИИ

Свойства - Гармонирующая точка.

Воздействие - легкая акупрессура, многократно повторяемая в течение "критических дней". Продолжительность акупрессуры - до улучшения состояния.

t42

Рис. 42. Расстройства в период менструации

ПОЛОВЫЕ РАССТРОЙСТВА (импотенция у мужчин, фригидность у женщин)

Свойства - Специальная точка.

Воздействие - проводится чередование легкой и сильной (интенсивной) акупрессуры указательным пальцем. Желательно проведение акупрессуры партнером. Состояние покоя необходимо.

t43

Рис. 43. Половые расстройства

ПОЛОВЫЕ РАССТРОЙСТВА (слабая эрекция у мужчин)

Свойства - Специальная точка.

Воздействие - легкая акупрессура указательным пальцем. Желательно проведение акупрессуры партнером. Состояние покоя необходимо.

t44

44. Слабая эрекция у мужчин

РАССТРОЙСТВО СНА

Свойства - Специальная (гармонирующая) точка.

Воздействие - легкая акупрессура указательными пальцами в состоянии полного покоя. С правой стороны действие эффективнее, чем с левой.

t45

Рис. 45. Расстройство сна

БОЛИ РЕВМАТИЧЕСКОГО ХАРАКТЕРА

Свойства - Успокаивающая точка. Воздействие - легкая, но продолжительная акупрессура (до 7 минут) с помощью указательного пальца. Акупрессура проводится непрерывно на обеих руках.

При хронических болях точка акупрессуры выбирается с больной стороны тела. Пребывать в

состоянии покоя.

t46

Рис. 46. Боли ревматического характера

СЕРДЕЧНЫЕ БОЛИ

Свойства - Успокаивающая точка.

Воздействие - акупрессуру проводить большими пальцами, зажав слегка кисть указательным и большим пальцами массирующей руки. Акупрессура легкая, лучше всего в лежачем положении.

Полный покой.

t47

Рис. 47. Сердечные боли

СТРАХ

(подавленное состояние, общий невроз)

Свойства - Гармонирующая точка.

Воздействие - прессура проводится в сидячем положении указательными пальцами обеих Рук синхронно. Акупрессура легкая до 5 минут.

t48

Рис. 48. Страх, подавленное состояние, общий невроз

БОЛИ В СУСТАВАХ

Свойства - Гармонирующая точка.

Воздействие - акупрессура проводится указательным пальцем. При острых болях - только легкая аку-прессура. При хронических заболеваниях сильная (интенсивная) акупрессура. Продолжительность - до наступления улучшения состояния.

t49

Рис. 49. Боли в суставах

УСТАЛОСТЬ

Свойства - Возбуждающая (специальная) точка.

Воздействие - зажать мизинец правой руки между большим и указательным пальцами левой руки. Кончиком большого пальца проводится допустимо сильная акупрессура. Процедура длится в течение часа. Рекомендуется повторение.

t50

Рис. 50. Усталость

УСТАЛОСТЬ, ПОТЛИВОСТЬ (переутомление после бега или длительной ходьбы)

Свойства - Возбуждающая точка.

Воздействие - акупрессура проводится со средним усилием с помощью указательного пальца, не обхватывая при этом голень массируемой ноги. При необходимости акупрессура повторяется.

t51

Рис. 51. Усталость, потливость, переутомление после бега или быстрой ходьбы

УШНАЯ БОЛЬ

Свойства - Гармонирующая точка.

Воздействие - легкая акупрессура проводится указательными пальцами. Действенна лишь в области пораженного уха. Продолжительность - до наступления улучшения.

t52

Рис. 52. Ушная боль

Добавить комментарий

Уважаемые посетители библиотеки YogaLib.ru! Вы можете оставить свои комментарии к понравившимся книгам или статьям, используя данную форму. (сообщения рекламного характера будут незамедлительно удаляться)


Защитный код
Обновить


"Случайный" афоризм (возможно, Вам стоит об этом подумать):

Голосование

Кого по вашему мнению можно называть настоящим йогом?

Кто умеет входить в состояние самадхи - 16.2%
Кто учился в Индии и получил посвящение Учителя - 3.9%
Кто занимается 7 раз в неделю йогой по нескольку часов - 3.7%
Кто обладает хотя бы парочкой сиддх, или сверхпособностей - 1.5%
Кто постоянно голодает, ставит клизмы и ест только овощи - 1.6%
Кто смыслом своей жизни видит слияние с Высшим - 45.3%
Ни один из перечисленных вариантов - 27.8%

Всего голосов: 1000
Голосование окончено on: 04 Окт 2013