| Уграсана (Ugrasana) |
 |
 |
"Поза Власти" (от санскр. "угра" - внушительный, могучий, благородный): ноги вытянуты вперед и немного раздвинуты; голова склонена, и лоб касается колен; руки сложены на голове или удерживают носки ног.
|
Уважаемые посетители библиотеки YogaLib.ru! Вы можете оставить свои комментарии к понравившимся книгам или статьям, используя данную форму.
(сообщения рекламного характера будут незамедлительно удаляться)